手淫过度导致死精症怎么办

　　手淫过度导致死精症怎么办?很多男性有手淫的习惯，手淫是不好的，希望男性朋友们及时的改正，因为手淫可引发一系列的男性疾病，希望广大男性朋友们引起重视，那么下面我们一起来了解一下手淫过度导致死精症怎么办?

　　手淫过度分为三个方面：①过于频繁的手淫;②过强刺激的手淫;③不适当地使用性工具。过度手淫还体现在超出自己精神认可范围内的手淫。

　　【手淫的危害】

　　(1)中枢神经系统和全身症状：如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

　　(2)泌尿生殖系疾病：慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

　　【过度手淫怎么办】

　　一、主要的是杜绝过度手淫：可以参加一些有益的文体活动。应不断树立学习和工作的目标，使自己的学习，工作，生活紧张而又充实。健康而充实的生活内容可以转移注意力， 帮助纠正这些不良习惯。此外，要注意精神卫生，避免阅读一些色情书籍，避免一些不健康的声色刺激。注意劳逸结合，避免过度兴奋，养成有规律的作息时间。注意个人卫生等。

　　二、如果已经导致前列腺炎等生殖器炎症：这时就应积极的治疗，到正规的专科医院诊治，听从医生的治疗方法，如前列腺炎治疗是一个长期且容易反复的过程，切勿自行断药或是盲目听从偏方。

　　三、还应养成良好的生活习惯：不吸烟喝酒，远离一些有害化学物质，避免桑拿等高温环境。

　　温馨提示：以上内容就是关于“手淫过度导致死精症怎么办”的详细介绍。死精症会直接导致男性不育，男性一旦出现不孕症状一定要及时的去就医。除了在患病后的积极治疗外，平常的还是要多注意个人卫生和养成良好的生活习惯。XN#XL