男性在生活中怎样预防性交痛

　　性交痛是一种比较常见的性交障碍疾病，不仅女性会出现这种情况，很多男性朋友也会在性交时出现疼痛的线性。那么，男性在生活中怎样预防性交痛呢?下面请攀枝花市东区九龙医院的专家给大家详细介绍一下。

　　男性在生活中怎样预防性交痛?

　　1、心理调节法。有些人情绪波动比较大，这样容易造成人的气血、筋络不通畅，也会造成性交痛。

　　2、注意个人卫生，多锻炼身体，增强抵抗力。养成良好的生活习惯，避免不洁的性交引起的感染和性传播疾病的发生。

　　3、合理进行性生活，避免性生活过度。减少性生活的次数，不要认为自己年轻力壮，性生活一晚两到三次，这样很容易造成生殖系统充血过度，容易造成性交痛。所以应该合理进行性生活，不要过于激烈、粗暴，性生活是讲究一种和谐，这样才能享受到性生活带来的乐趣和美妙。

　　4、戒除烟酒。好戒除烟酒，大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现性交痛。

　　专家提醒：其实男性性交痛往往是某些疾病的先兆，很多情况下它隐藏着泌尿和生殖系统的疾病。主要是在日常生活中不注意引起的，所以只有在日常生活中加强预防，才能防止疾病的发生。，