阳痿怎么恢复

　　阳痿是男性为常见的性功能障碍疾病之一，对于男性而言，常常对此事难以启齿，但是不管任何疾病都是需要治疗恢复的。那么，阳痿怎么恢复呢?

　　阳痿怎么恢复?

　　专家指出，阳痿的恢复需要患者从生活的各个方面进行，以实现阳痿的全方位治疗。所以需要注意以下几点：

　　1、多运动：可以增强性能力。运动可以在避免阳痿的同时避免心血管疾病。

　　2、多吃壮阳食物：动物内脏因为含有大量的性激素。例如含锌食物有牛肉、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物有山药、银杏、冻豆腐等，都有助于提高性功能。

　　3、节制房事：夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息。

　　4、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　5、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　攀枝花市东区九龙医院专家提醒：以上这些都是有助于阳痿恢复的方法，并不能代替治疗手段。如果出现疑似阳痿的症状，还希望您能放下负担及时到正规医院接受治疗。

　　攀枝花市东区九龙医院引进的埋置降敏术是目前治疗性功能障碍的新有效的方法。该技术已收录到新版的《男科手术学》中，得到《健康报》等核心刊物的认可，并发表在国内外著名手术期刊上。此项技术解决了长期困扰男性朋友的性功能障碍问题，为男性朋友带来了健康福音。